Akce - Nakladatelství Beta

Co nás smrt učí o životě

Na smrt se lze dívat úplně jinak, než jak jsme v naší společnosti zvyklí. Autor smrt neromantizuje, protože ze zkušenosti z hospice ví, že může být zdrcující, ale zároveň ukazuje, že je příležitostí k růstu a transformaci, a to nejen pro umírající, ale i pro ty, kteří o ně pečují. Když o smrti přemýšlíme, může to mít dalekosáhlý a pozitivní vliv na to, jak žijeme, protože život přestaneme brát jako samozřejmost a začneme si ho vážit. V knize nalezneme hluboce inspirativní příběhy umírajících doplněné o buddhisticky laděné úvahy o pomíjivosti, otevřené mysli či všeobjímající lásce.

Frank Ostaseski zasvětil svůj život lidem a ukázal, jak všímavě a soucitně pečovat o umírající. Vyučuje buddhismus, založil Metta Institute a spoluzaložil Zen Hospice Project, první buddhistický hospic v USA. Učí po celém světě, působí jako konzultant předních zdravotnických organizací a přednáší na konferencích.

Dvacetiletá Teddy Cannonová je vtipná, impulzivní a trochu sebestředná žena. Je vynalézavá. Myslí jí to. Dokáže lidi odhadnout se zarážející přesností. Není úplně typická dívka. Je jasnovidec. Když ji řada nemoudrých rozhodnutí přivede do svízelné situace, zasáhne tajemný muž, který ji pozve do jisté soukromé školy na ostrově v Sanfranciském zálivu, kde studenti procházejí téměř vojenským výcvikem. Panuje tu soutěživost a naprosté utajení; mezi vyučovací předměty patří detektivní práce a taktika speciálních jednotek, ale také například telepatie či telekineze. Kdo takový výcvik přežije, může postoupit do vyšších pozic, aby s pomocí svých schopností chránil svět.

RECENZE knihy na blogu Svět mezi řádky

349 Kč

99 Kč

Skladem

Sleva

Algoritmus štěstí

Štěstí můžeme mít, pokud se pro ně rozhodneme

Mo Gawdat měl prestižní zaměstnání, byl úspěšný a mohl si koupit, cokoli chtěl, přesto cítil, že není šťastný, a tak začal zkoumat otázku štěstí ze svého pohledu systémového inženýra. Podrobil štěstí tomu, co uměl nejlépe, matematické analýze. A jako vývojář softwaru se rozhodl vytvořit program, který by mohl spustit pokaždé, když bude mít v životě pocit, že potřebuje cítit radost. Dokázal to. Algoritmus štěstí, který objevil, byl dokonce tak úspěšný, že mu pomohl ustát i největší tragédii v životě, ztrátu syna. Staňte se projektantem svého štěstí podle jeho vzorce.

Po letech strávených u IBM a Microsoftu pracuje Mo GAWDAT od roku 2007 pro firmu Google, kde se zabývá inovativními technologiemi a obchodem. Kromě své profese a šíření duchovních poznatků se s vášní věnuje renovaci starých aut a kreslení portrétů.

Čtvrtý hrob pod nohama

Jonesová Darynda

Být Smrtkou je někdy vážně otrava. A protože se vyšetřovatelce Charley Davidsonové její poslední případ pořádně zamotal, vzala si volno, aby se mohla naplno věnovat sebelítosti. Když jí ale na dveře zaklepe žena, která je přesvědčená, že se ji někdo snaží zabít, musí Charley znovu vyrazit do boje... nebo se aspoň obléknout a učesat. Horší je, že sexy syn Satanův, Reyes Farrow, zmizel z Charleyina života, ale Charley není schopna na něho zapomenout.

Recenzi naleznete zde

339 Kč

99 Kč

Skladem

Sleva

Ďáblův deník

Wittman Robert, Kinney David

Teprve v roce 2013 byl znovu nalezen deník nacistického ideologa Alfreda Rosenberga, jednoho z hlavních Hitlerových spolupracovníků. Autoři listují zapomenutými stránkami, které byly tak dlouho ukryty před světem, a jejich prostřednictvím líčí období zrodu nacismu i holocaustu a popisují dramatické poměry ve Třetí říši za druhé světové války. Z neotřelého vyprávění, které je zároveň detektivním pátráním po ztraceném deníku i pozoruhodnou historickou publikací, vystupuje postava jednoho z nejhorších válečních zločinců v nových, osobních a znepokojivých konturách.

ROBERT WITTMAN je bývalý zvláštní agent FBI, který se dvacet let úspěšně zabýval pátráním po odcizených uměleckých dílech. Nyní se ve výslužbě věnuje stejné činnosti a o svém působení na pozici tajného agenta sepsal paměti.

DAVID KINNEY je známý americký novinář publikující v řadě prestižních listů. V roce 2005 byl členem týmu žurnalistů, kteří byli odměněni Pulitzerovou cenou. Proslul také knihou The Dylanologists, v níž zkoumá slavného autora a zpěváka pohledem jeho příznivců.

Píše se rok 1933 a v džungli na Nové Guineji svede náhoda dohromady tři antropology: Nell Stoneovou, autorku slavné knihy, jejího ambiciózního manžela Fena a mladého Andrewa Banksona, který sem utekl před svou minulostí. Společně zkoumají domorodý kmen, vzájemně se inspirují k nevídaným myšlenkám a zdá se, že výprava skončí velkým vědeckým úspěchem. To by se ovšem trojici nesměla připlést do cesty láska, vášeň a prudká žárlivost… Strhující román je inspirován životem Margaret Meadové, průkopnice terénní antropologie.

LILY KINGOVÁ vystudovala anglickou literaturu a tvůrčí psaní. Oba předměty vyučovala na středních i vysokých školách ve svých domovských Spojených státech i v zahraničí. Její první román The Pleasing Hour získal několik ocenění a další její tituly měly ohlas u kritiky i čtenářů. Euforie je zatím jejím nejúspěšnějším dílem. Kromě románů píše povídky, eseje a recenze pro periodika jako New York Times nebo Washington Post.

Jak porozumět hlasu těla

Tělesné potíže mívají často duševní příčiny, proto si s některými z nich běžná medicína stále ještě neví rady. Poznejte tajemství šamanských technik a získejte schopnost naslouchat vlastnímu tělu a rozumět tomu, co vám říká. Začněte hovořit s jednotlivými orgány, zjistěte, co jim chybí a co po vás požadují. Díky této knize se naučíte nové formě komunikace s tělem a dozvíte se, jak změnit svůj život tak, abyste dosáhli trvalého zdraví. Nestačí jen očekávat pomoc od lékařů, je nutné přijmout za svou nemoc odpovědnost.

REINHARD STENGEL pracoval dlouhá léta v managementu. Se šamanismem se poprvé seznámil v roce 1986, ale až v roce 2004 se rozhodl opustit původní zaměstnání a věnovat se léčitelství. Dnes je vyhledávaným koučem a jeho přednášky plní sály v celém Německu. Úspěšně léčí psychické i fyzické poruchy.

Ho´oponopono a poklepávání

Duprée Ulrich Emil

Duchovní učitel Ulrich Emil Duprée a jeho partnerka Andra Brucháčová propojují ho’oponopono s technikou poklepávání na určité body na těle. Kombinací dvou osvědčených metod – havajského rituálu odpuštění a harmonizace energie – tak vzniká nový účinný způsob, jak se vymanit z negativních emocí, zbavit se omezujících myšlenek a žít zdravějším a šťastnějším životem.

Jak být úspěšný -30 min

Löhr Jörg, Pramann Ulrich

Další kniha „do kapsy“ z oblíbené řady třicetiminutovek nám pomůže určit si životní cíle, přehodnotit staré vzorce chování a díky správné motivaci a energii se těšit ze spokojeného a plodného života. Je určena těm, kdo už nechtějí být odkázáni na náhodné štěstí, ale hodlají vzít úspěch do svých rukou a něco pro něho udělat, i když zatím netuší, kde začít. Pouze když víme, kdo jsme a co chceme, můžeme dosáhnout naplněného života v soukromí i v práci.

Galland Leo a Jonathen

Lidské tělo má úžasné samoléčící schopnosti

Alergie se vyskytují čím dál častěji a vyvolávají i potíže, které bychom s nimi nespojovali – například tloustnutí, únavu, migrény, problémy se zažíváním nebo padání vlasů. Kořenem alergických reakcí je nerovnováha imunitního systému způsobená moderní průmyslově zpracovanou a nutričně chudou stravou, úbytkem prospěšných mikrobů ve střevě a znečištěním prostředí, v němž žijeme. Kniha hledá cesty, jak situaci zvrátit změnami ve výživě a životním stylu. Své teze doktor Galland podkládá vědeckými studiemi.

Leo Galland je lékař internista, jeden z předních zastánců integrované medicíny, která spojuje tradiční lékařské postupy s těmi alternativními. Je autorem několika knih o zdraví, mimo jiné Superimmunity for Kids nebo The Fat Resistance Diet.

Jak rozproudit energii

Kuhnová Shimu

Jste unavení? Nesoustředění? Tato knížka do kapsy vám rozproudí energii za pár okamžiků. Zkušená učitelka bojových umění, čchi-kung a jógy sestavila jednoduché, ale účinné cviky pro tělo i ducha a radí, jak obnovit fyzickou i psychickou rovnováhu: Prsty si pročesávejte vlasy, choďte chvíli pozpátku, zhluboka dýchejte. Dejte si hrst vlašských ořechů a popíjejte horkou vodu. Práce s energií je velmi snadná! Aktivujte veškerou svou životní sílu – i úsměv má netušený účinek. Vyzkoušejte olejové masáže, očistu nosní a ústní dutiny i jater, koupele s éterickými oleji nebo recepty na osvěžující energetické nápoje.

Jíst, mládnout, radovat se

Freerová Amelia

Pevné a trvalé zdraví nám nezajistí nikdo zvenčí, musíme se o ně přičinit sami. A není potřeba držet přísné diety ani úzkostlivě počítat kalorie. Amelia Freerová shrnuje nejnovější poznatky o výživě a nutriční terapii, apeluje na zdravý rozum, prosazuje návrat k přirozenosti a také upozorňuje, že k jídlu je třeba mít úctu, má-li být zdravé. Čtivě propojuje odborné rady a osobní zážitky z osmileté praxe a předkládá recepty na originální pokrmy – masité i vegetariánské, vařené i syrové.

Amelia Freerová je členkou Britské asociace výživového poradenství a nutriční terapie (BANT) a v Londýně vede vlastní prosperující kliniku. Odmítá dogmata, rozváží domácí jídlo Freer Food a inspiruje videonahrávkou, na níž ukazuje klientům konkrétní příklady obdivuhodných výsledků své metody. Toto je její knižní prvotina.

Harmonizace energie k posílení zdraví, vitality a rovnováhy

I v malých knížkách můžete objevit velké věci.

Slovo „čakra“ pochází ze sanskrtu a znamená „kruh, kolo“. Čakry jsou energetická centra propojená s drahami probíhajícími lidským tělem, a pokud jsme s nimi ve spojení, poznáváme jejich neuvěřitelnou sílu, která pozitivně ovlivňuje náš život. Patricia Mercierová na základě dlouholetých osobních zkušeností s cvičením jógy a s praktikováním různých metod pocházejících z Východu i ze Západu, ukazuje, jak můžeme své čakry posilovat, a tím zlepšovat zdraví, vyrovnanost a harmonii ve všech sférách života. Postupně nás provádí jednotlivými čakrami a objasňuje jejich pozici, význam, účinky i spojení s ostatními částmi těla. V závěru každé kapitoly najdeme praktické cvičení na rozvíjení a posilování dané čakry pomocí různých metod. Cvičení trvají pět až deset minut, takže se dají velmi snadno začlenit do běžného každodenního provozu a navíc mnohá z nich nevyžadují určité místo ani čas.

Čakry jsou barevná energetická centra mající určité vibrace a duchovní schopnosti. Nacházejí se v jemném těle, jímž proudí životní energie.

Když začnete vnímat své čakry, naučíte se úplně uvolnit, zlepšíte fyzické i psychické zdraví, posílíte pocit pohody a také poznáte svůj osobní celkový potenciál. Patricia Mercierová je odbornice na čakry a na holistickou medicínu a v této knížce nám ukazuje významnou roli čaker a zároveň nabízí praktické způsoby, jak o ně můžeme pečovat a posilovat je. Cvičení trvají pouhých 5-10 minut, ale jejich účinky napomáhají obnovení rovnováhy a vnášejí harmonii do našeho života.

Tato překrásně ilustrovaná knížka vám pomůže probudit čakry, zlepšit zdraví, harmonizovat energie a řešit různé fyzické, emoční a duchovní záležitosti.

V knížce najdete detailní popis čaker, odhalíte jejich propojení a naučíte se provádět jednoduchá cvičení a činnosti, které vám pomůžou pracovat s těmito mocnými energetickými centry a posilovat všechny stránky života.

Základní čakra: uzemnění

Sakrální čakra: radost

Čakra solárního plexu: oheň

Srdeční čakra: ušlechtilá láska

Krční čakra: zvuk

Čakra obočí: vhled

Korunní čakra: duše

Léčivou sílu krystalů zná lidstvo již celá tisíciletí a v dnešní době tyto znalosti získávají stále větší oblibu. Judy Hallová patří mezi největší odbornice v oblasti a dokáže velmi jednoduchým způsobem ukázat, jak může zázračná energie těchto darů země pozitivně ovlivňovat každodenní život. Po úvodu, který nás seznámí s dějinami krystalů, jejich volbou a využíváním, se jednotlivé kapitoly zaměřují na určité krystaly a odhalují jejich přínosy v oblasti léčení, relaxace a zlepšení vitálních vibrací.

Každodenní praxe ke snížení stresu a zvýšení klidu.

I v malých knížkách můžete objevit velké věci.

Běžný život v dnešní době je velmi náročný a vyžaduje velké soustředění, proto se objevuje stále více knih s různými návody na zklidnění mysli a zmírnění stresu. Metoda, kterou předkládá čtenářům Patrizia Collardová, je jednoduchá, účinná a vychází z osobních zkušeností. Krok za krokem objasňuje pojem mindfulness – čili „bdělou pozornost“ – a zaměřuje se na žití v přítomném okamžiku. Tato praxe není založena na dlouhé meditaci a na pronášení klasických manter, jak říká autorka, stačí, když se na pět až deset minut denně naprosto zklidníte. Tato relaxace uvede člověka do stavu, v němž dokáže zvládat náročné úkoly bez stresu a nervozity. Jde o přístup k životu napomáhající zlepšit fyzické i psychické zdraví, čili posilující vyváženost ve všech oblastech života. Umožňuje člověku znovu se napojit na své bytí a pracovat s myslí tak, aby ovládal on ji, nikoli ona jeho.

Jednoduchá cvičení a podnětné inspirace lektorky mindfulness Patrizie Collardové Vás během pouhých pěti či deseti minut denně naučí uvolnit stres, zbavit se pocitu úzkosti či nerozhodnosti a hlavně objevíte cestu k posílení energie, k radosti a k lepšímu životu.

Mindfulness, neboli praxe bdělé pozornosti, je jednoduchá metoda, která pomáhá zmírnit stres a žít v přítomném okamžiku. Velmi rychle se stala přirozeným a účinným způsobem zvládání běžného života v moderním světě – bez pronášení manter a hledání zvláštního času na meditaci.

Když zapojíte její pěti až desetiminutová cvičení do každého dne, zbavíte se stresu a vnesete do svého života větší klid.

více než 30 snadných cvičení
jen 5 až 10 minut denně
prožívejte přítomnost

Úklid vnějšího i vnitřního prostoru, tak by se dal stručně vystihnout obsah velmi milé knížky, jejíž autorka Beth Pennová názorně ukazuje, jak výrazně přispívá pročištění okolí i vlastního nitra k pohodě, k uvolnění a k získání energie. Uklízení totiž není pouhou fyzickou záležitostí a není to ani rychlé jednorázové řešení nepořádku. Úklid vyžaduje vědomou práci s myslí, v podstatě jde o účinnou každodenní praxi, o náš přístup k životu. Využijte praktické rady zkušeno autorky a ukliďte si nejen doma, ale ve všech oblastech svého života.

Mistr Osho interpretuje symbolický text o významném perském mystiku Zarathustrovi a zpřístupňuje ho běžnému čtenáři. Zarathustra si po určité době strávené v tichu hor uvědomil, jak důležité je sestoupit opět do „normálního“ světa a předávat získané poznání lidem. Osho na jeho příběhu ukazuje, že většina z nás žije jako velbloud, jenž je ochoten vláčet těžké břemeno a poslouchat rozkazy. S pomocí sebepoznání se však můžeme stát rebelujícím lvem a posléze dosáhnout nejvyšší úrovně vnitřního vývoje – stavu dítěte neboli moudré osobnosti, která se vrátila k nevinnosti a vyzařuje do světa lásku k životu.

TRADIČNÍ BUDDHISTICKÁ CESTA K VYROVNANOSTI A LÁSCE

Každý chce být šťastný. Lidé však často bývají uzavření, mají strach z intimity a postrádají pocit spojení s ostatními i sami se sebou. I když touží po lásce, jsou osamělí. A proto trpí. Existuje nějaké východisko? Duchovní učitelka Sharon Salzbergová cestu zná, na jejím začátku i konci je laskavost.

Její inspirativní kniha ukazuje přínos láskyplného přístupu ke všem bytostem a představuje metody kultivujících čtyři „nebeské příbytky“ buddhismu: lásku, vnitřní radost, soucítění a vyrovnanost.

Praktická cvičení jsou doplněna podnětnými zkušenostmi, které autorka nashromáždila během pětadvacetileté praxe. S její pomocí se můžeme za štěstím, spojeným s opravdovou svobodou a s cennými duchovními prožitky, bez obav vydat.

Sharon SALZBERGOVÁ patří v současné době mezi nejvýznamnější učitele meditace a její knihy se vždy dostanou mezi světové bestsellery. Od roku 1974, kdy začala učit, seznamuje lidi ze Západu s meditačními metodami pomáhajícími rozvíjet bdělou pozornost. Dále je spoluzakladatelkou společnosti, která se nazývá Insight Meditation Society a sídlí v Barre. Také píše pro časopis O, The Oprah Magazine.
Kniha Laskavost (Lovingkindness) volně navazuje na předešlý titul Sharon Salzbergové Pravé štěstí (Real Happiness, Beta 2012), která poutavým a přístupným způsobem nabízí novodobý pohled na buddhistické učení a sílu meditace.

Bonusová povídka Stephena Kinga

v překladu Lindy Bartoškové

ZDARMA ke stažení

0 Kč

Lincoln v bardu

Saunders George

Román známého amerického autora povídek a esejů George Saunderse nazvaný Lincoln v bardu získal v roce 2017 prestižní Man Bookerovu cenu.

Kniha vychází z historické skutečnosti a odehrává se v únoru roku 1862. Spojené státy jsou už téměř rok zmítány válkou Severu proti Jihu. Země si začíná uvědomovat, že půjde o mnohem delší a krvavější boj, než se zdálo na počátku. Těžké období silně prožívá také prezident Abraham Lincoln. Jeho situaci navíc ztěžuje osobní tragédie. Prezidentův jedenáctiletý syn Willie je vážně nemocný a navzdory příznivé lékařské předpovědi umírá. Chlapcovo tělo je uloženo do krypty na hřbitově Oak Hill v Georgetownu. Podle dobových novinových zpráv se zdrcený otec do krypty několikrát vrátil, aby se se synem o samotě rozloučil...

George Saunders vypráví příběh o rodinné lásce a ztrátě. V jeho pojetí je však osvobozený z realistického rámce a zasazený do vzrušujícího, nadpřirozeného meziprostoru mezi smrtí a znovuzrozením – barda. Na scénu přivádí nejen otce a syna, ale také mnoho dalších hlasů, živých i mrtvých, historických i smyšlených. S pomocí citací z odborných i populárně naučných historických knih, dopisů či zpráv a především ohromující představivosti stvořil z jednoduchého historického faktu naprosto jedinečný experimentální román.

RECENZE na serveru Klub knihomolů

399 Kč

149 Kč

Skladem

Sleva

Malá vítězství

Lindley Paul

GENIALITA DĚTSKÉHO POHLEDU NA SVĚT

Na světě jsou stovky milionů lidí, kteří svou fantazií, kreativitou, ctižádostivostí, odvahou a houževnatostí strčí ostatní do kapsy. A víte, že jste mezi ně kdysi také patřili? Jsou to totiž malé děti, nevyčerpatelné studnice nápadů a inspirace, kterou můžeme využít i jako dospělí.
Úspěšný podnikatel Paul Lindley ukazuje, že nejlepším nástrojem na řešení zapeklitých problémů v osobním i pracovním životě je prosté dětské myšlení.

Paul Lindley je britský podnikatel, který založil Ella’s Kitchen, firmu na výrobu dětské biostravy, a Paddy’s Bathroom, značku biokosmetiky pro děti. Přestože první ovocné přesnídávky vyráběl doma v kuchyni, patří dnes jeho produkty v Británii k nejoblíbenějším a jejich věhlas se rozšířil do řady zemí včetně Česka.
Autor v této knize nabízí tipy pro podnikání, ale i pro osobní život.

Recenzi naleznete zde

299 Kč

69 Kč

Skladem

Sleva

Mozek sabotér

Dean Burnett

Chcete-li zjistit, jak funguje lidský mozek, a ještě se u toho zasmát, našli jste správnou knihu. Jak píše neurovědec Dean Burnett, mozek je fascinující a v mnoha ohledech stále tajemný, ale pořád je to jenom orgán lidského těla a jako takový je omylný – nutí nás k nelogičnostem a matoucím reakcím. Možná že řídí veškeré lidské prožívání, ale někdy je s ním opravdu těžká práce – má totiž svou hlavu! Musíme to s ním vydržet – a pomůže nám, když mu lépe porozumíme.

Dean Burnett je neurovědec, přednáší na univerzitě v Cardiffu. Ve volném čase se věnuje žánru stand-up comedy a pro britské noviny Guardian píše oblíbený blog na vědecká témata „brain flapping“. Komik se v něm nezapře ani v jeho první populárně-naučné knize o mozku.

Na jaře 1909 si lehce výstřední dáma, lady Hardcastleová užívá příjemně klidného života na anglickém venkově, kam se přestěhovala po bouřlivém období prožitém převážně v Indii a v Londýně. Idyla však končí po té, co navštíví dobytčí trh a poobědvá v místním hostinci, kde nečekaně dramaticky umírá farmář Caradine. Lady Hardcastleová se svou služebnou Flo se tedy znovu pouštějí do řešení zapeklitého případu vraždy. S typickým britským humorem, vyzbrojeny lstivostí, ale také úderným pravým hákem zjišťují, co se opravdu stalo a proč. A pustí se nejen do vyšetřování vraždy, ale také krádeže, při které nebylo nic ukradeno, a zúčastní se seance s nešťastným duchem. Zápletka se komplikuje, počet podezřelých roste a rozuzlení spočívá v rukou lady Hardcastleové. Pokračování veleúspěšného britského detektivního románu v duchu Agathy Christie.

RECENZE na serveru Centrum detektivky

299 Kč

99 Kč

Skladem

Sleva

Pohodový plán

Wong Dalton

Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem ukazují, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl jednou provždy. Doporučují prospěšné i příjemné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je plný praktických rad, díky nimž se zbavíte stresu a únavy. Zhubnete, ale především si natrvalo zlepšíte náladu.

Dalton Wong je jedním z nejvyhledávanějších osobních trenérů na světě. Mezi jeho klienty patří úspěšní herci jako Jennifer Lawrencová, Amanda Seyfriedová nebo Kit Harington. Kate Faithfull-Williamsová je publicistka zaměřující se na zdraví a fitness. Píše pro Sunday Times, Observer, Daily Mail a časopisy pro ženy.

Recenzi naleznete zde

329 Kč

49 Kč

Skladem

Sleva