Osobní rozvoj

Každý o něčem sní a rád by byl úspěšný. Neuvědomujeme si však, že si v tom neustále bráníme – skrývá se v nás výrazný potenciál, o němž většinou nemáme ani tušení. Kniha nám pomůže zjistit, co skutečně chceme a jak toho dosáhnout. Její prověřené metody lze aplikovat na všechny oblasti života, počínaje nadváhou a konče financemi. Přehodit výhybku neznamená zbláznit se, nýbrž sejít z vyšlapané cesty, protože jedině tak dokážeme realizovat svá největší přání.

Veit Lindau působí jako školitel, řečník a autor. Má dvacetiletou zkušenost v oblasti poradenství a tréninku. V německém jazykovém prostředí je považován za odborníka na osobnostní rozvoj a seberealizaci. Na seminářích i v knihách povzbuzuje, inspiruje a provokuje, pomáhá účastníkům a čtenářům, aby se vrátili do života posíleni a vyzbrojeni účinným řešením nejrůznějších problémů.

Jste přesvědčeni, že geny jsou od narození dané a určují náš biologický osud? Nová genetika naopak říká, že jsou dynamické a reagují na vše, co děláme a co si myslíme! Autoři zdůrazňují, že jejich fungování můžeme ovlivnit a dosáhnout tak optimálního stavu bytí. Tento přístup má nesmírný vliv na otázky týkající se imunity, stárnutí či prevence nemocí…  Lékaři Chopra a Tanzi se zaměřují na praktické stránky běžného života, jako je strava a cvičení, ale nezapomínají ani na duchovní rozvoj. Nabízejí důkazy i rady, díky nimž se naučíme vytvářet svůj nový biologický příběh.

Naučme děti, jak bezpečně přejít přes ulici, že nikdy nesmí nikam chodit s cizími lidmi, ale mohou s nimi mluvit, a dopřejme jim volnost, jakou jsme si užívali my, ať mohou ven a zkoumat svět.

Autorka této knihy se v USA proslavila jako „nejhorší matka na světě“. Nechala totiž jet svého devítiletého syna samotného domů newyorskou MHD a pak o tom napsala do novin. Na její hlavu se snesla vlna kritiky. Na základě této zkušenosti napsala knihu, v níž ukazuje, že současní úzkostní a hyperprotektivní rodiče, kteří své děti přehnaně ochraňují před běžnými životními situacemi i případnými obtížemi, svým dětem prokazují „medvědí službu“.

ČTIVÝ FILOZOFICKÝ ROZHOVOR O ODVAZE ŽÍT PODLE SVÉHO

Chcete-li zjistit, jak funguje lidský mozek, a ještě se u toho zasmát, našli jste správnou knihu. Jak píše neurovědec Dean Burnett, mozek je fascinující a v mnoha ohledech stále tajemný, ale pořád je to jenom orgán lidského těla a jako takový je omylný – nutí nás k nelogičnostem a matoucím reakcím. Možná že řídí veškeré lidské prožívání, ale někdy je s ním opravdu těžká práce – má totiž svou hlavu! Musíme to s ním vydržet – a pomůže nám, když mu lépe porozumíme.

Dean Burnett je neurovědec, přednáší na univerzitě v Cardiffu. Ve volném čase se věnuje žánru stand-up comedy a pro britské noviny Guardian píše oblíbený blog na vědecká témata „brain flapping“. Komik se v něm nezapře ani v jeho první populárně-naučné knize o mozku.

Nová kniha autora bestsellerů, psychologa a zakladatele léčebné metody zvané „léčebné kódy“, Alexe Loyda, nabízí úžasný a velmi praktický program, jenž vám umožní přejít od stresu k úspěchu za pouhých 40 dní pomocí „nejvyššího principu“ – lásky. Autor ukazuje, jak láska působí na komplex těla a mysli a umožňuje nám nacházet odpovědi doslova na všechny otázky. Důležité je milovat sebe i druhé a žít naplno život plný lásky v přítomném okamžiku. Nejvyšší princip vás nasměruje na cestu k úspěchu ve všech oblastech, protože pomáhá řešit problémy se zdravím, vztahy, kariérou, penězi atd. Je to pozvolný proces vedoucí k dosahování jednotlivých cílů každodenního života a jeho základem je poznání, kým skutečně jsme, a také pochopení, že život je tady a teď, nikoli v minulosti nebo kdesi v budoucnosti. A tím zmizí obavy, nenávist, strach a všechny negativní emoce, které ovlivňují mysl a přivolávají problémy. Jak říká Ale Loyd, je pouze na nás, jak se rozhodneme využívat úžasný potenciál svého bytí k uzdravování a rozvíjení své osobnosti a k šíření toho nejvyššího principu na světě – lásky.

Je váš život plný dobrých úmyslů, jež však zřídkakdy přecházejí v činy? Autor vám ukáže, že významným, spokojeným a úspěšným člověkem se může stát každý z nás. Jediné, na čem záleží, je naše odhodlání. V deseti kapitolách se dozvíte, jak začít, jakými skutky pokračovat, s kým spolupracovat a jak vše správně načasovat. Autor prozrazuje i mnohé ze svého života, a opravdu je o čem vyprávět – tento muž napsal desítky knih a založil společnosti celosvětového významu.

S legendárním Dalem Carnegiem:

• Vybřednete z rutinních postupů, získáte nové ambice.
• Dozvíte se, jak kritizovat, a přesto zůstat oblíbení.
• Vzroste váš vliv i schopnost dotahovat věci do konce.
• Naučíte se změnit lidi, aniž byste se jich dotkli.
• Stanete se zábavnějšími společníky. • Nadchnete své spolupracovníky. • Budete skutečná vůdčí osobnost.

1. Poskytne vám celou řadu praktických a vyzkoušených rad, jak řešit situace, které vám působí starosti.
2. Ukáže vám, jak se okamžitě zbavit padesáti procent problémů.
3. Nabídne vám sedm způsobů, jak si vypěstovat duševní postoj, který povede ke klidu a štěstí.
4. Ukáže Vám, jak zmírnit finanční starosti.
5. Vysvětluje zákon, který mnoha vašim starostem zakáže působit.
6. Poví vám, jak využít kritiku ke svému prospěchu.
7. Ukáže vám, jak se vyhnout únavě a vypadat pořád mladě.
8. Popíše čtyři pracovní návyky, které pomáhají zabraňovat únavě a starostem.
9. Poví vám, jak si každý den prodloužit život o hodinu.
10. Ukáže vám, jak se vyhnout citovému rozrušení.

Život vyžaduje velkou flexibilitu. Změny však často vnímáme jako nebezpečí a snažíme se jim vyhýbat. Rakouský autor bestsellerů Bernhard Moestl přináší návod, podložený zkušenostmi, které nabyl v čínském klášteře Šaolin, jak se strachu ze změny zbavit, jak přijmout její nutnost a úspěšně ji dovršit.

Kniha je určena pro každého, kdo si uvědomuje nutnost změny ve svém životě, ale stále se k ní nedokáže odhodlat. A svědčí mimo jiné i o tom, že i pradávné metody uvažování nacházejí uplatnění v praktickém životě moderního člověka. Nepropásněte možnost aktivně utvářet svou budoucnost.

Změn se lidé velice obávají. Váhají s nimi, a proto často propásnou možnost aktivně utvářet svou budoucnost. Pod vedením Bernharda Moestla už není těžké nejistotu budoucnosti přijmout. Tím učiníme první velký krok na cestě k jednání beze strachu. Neboť kdo umí rozvíjet své představy, stává se jednajícím, kráčí za svým cílem, vlastní silou jej mění ve skutečnost – a naučí se dlouhodobě obohacovat svůj všední den.

Nebojte se změn a dosáhněte svého cíle.

Osm kroků k úspěšné změně:

1 Krok do nejistoty

Jistota je pouze klamná iluze.

2 Krok k sebepoznání

Je na tobě, zda můžeš či nemůžeš.

3 Krok k sebeúctě

Jenom ten, kdo si váží sám sebe, může rozpoznat vnější vlivy a odrážet je.

4 Krok nalezení cíle

Bez cíle není směru, jímž můžeš vyrazit.

5 Krok stanovení cesty

Teprve jasná cesta probudí k životu tvou vůli ke změně.

6 Krok zmocnění

Změnu buď provedeš sám, nebo ji budeš muset snášet.

7 Krok realizace

Sny se uskutečňují jedině jednáním.

8 Krok k udržitelnosti

Každá změna je investice, která se vyplatí až po delší době.